lasciarsi: consigli e letture

Alcuni cibi, come il salmone fresco, la frutta secca e le spezie giuste contrastano adipe e radicali liberi: ma attenti alle dosi…

Quando la passione resta viva nonostante i conflitti, il desiderio diventa il vero collante della coppia. Meglio viverlo che progettare inutili separazioni.

In un rapporto d'amore ci sono momenti in cui la passione è meno presente. Non è un dramma: questa freddezza svolge un ruolo importante.

Se in autunno, con il buio e il freddo fai fatica a resistere alla voglia di mangiare, ti serve Mustard, il fiore di Bach che ti regala la forza di resistere...

I sensi di colpa nei confronti dei bambini sono uno strascico inevitabile dei litigi: per rimediare, parliamo e chiediamo loro scusa

Anche quest’anno non perdere l’Agenda della Felicità 2025. La trovi in allegato a Riza Psicosomatica con pensieri ed esercizi a cura di Raffaele Morelli. Un invito a riscoprire la gioia di vivere che ogni giorno può regalarci.

La menopausa, spesso vista come un periodo di malessere, è in realtà una fase di transizione straordinaria. In questo momento, le donne possono riscoprire un desiderio più libero, intenso, e una rinnovata capacità di provare piacere.

Il calore solare, unito a una dieta ricca di carotenoidi e a trattamenti tonificanti, è un ottimo alleato contro la cellulite

Per un ciclo mestruale doloroso o troppo abbondante, scopri i rimedi naturali vincenti per regolarizzare le mestruazioni ed allerviarne il dolore

Gli estratti di queste erbe  aiutano a prendere sonno in fretta e a farti svegliare in forma, senza malessere e senza gli effetti collaterali dei sonniferi