single: consigli e letture

Le aspettative impediscono di godere dei doni che la vita regala ogni giorno, perché ci proiettano costantemente verso il futuro, che esiste solo nella mente...

Vai oltre le spiegazioni razionali, torna bambino e fai spazio alla fantasia, all'immaginazione e al sogno: così, l'inconscio ti regalerà l'entusiasmo che credevi perduto

Troppo spesso ci accontentiamo di relazioni mediocri, che non ci soddisfano e che nel profondo non vogliamo; solo imparando ad amarti, incontrerai l’anima gemella

Per alcune persone i dolci sono una tentazione irresistibile: la risposta non può essere nell’autocontrollo, ma trovando altrove il piacere

Quando sei bloccato a un bivio non ragionarci sopra, ma guardati intorno. Spesso con un animale, un fiore o un evento inaspettato l’universo ti dice a che punto sei del tuo cammino e quale strada è meglio prendere

Non scegli tu. Una saggezza innata ti porta ogni giorno ciò che ti serve. Non dare giudizi, osserva e lasciati guidare

La pandemia incide anche sulla vita sessuale, sul desiderio e sull'immaginario erotico: ecco cosa possiamo fare per combattere il calo della libido

L’ipocrisia è una malattia sociale che può fare molto male: imparare a stare alla larga dalle persone ipocrite e amicizie false è indispensabile per conservare l’equilibrio mentale

Colite psicosomatica: scopri cos’è, come riconoscerla e come curare questo disturbo intestinale derivato da ansia, stress e tensioni emotive