novembre: consigli e letture

Soffermarsi su quello che ti è accaduto, sugli errori del passato o su come eri ieri, ti paralizza: scopri cosa fare ora per far emergere la giovinezza dell'anima, nascosta in ogni età.

Questa pianta tropicale migliora la funzionalità dell’intestino, favorisce la digestione e previene acidità, stanchezza e sovrappeso

Ogni sforzo che fai per smussare il tuo carattere è controproducente: se accetti i suoi lati oscuri, saranno loro a regalarti il benessere e la felicità che ti spetta.

Il kiwi è un frutto eccezionale per la sua azione antivirale, antiossidante e regolarizzante dell’intestino. La ricerca scientifica afferma che è anche un rimedio naturale antipertensivo e salva cuore

Ci riesci quando smetti di volerti correggere, di voler diventare come gli altri o di pensare ai condizionamenti e alle ferite subite: così puoi riuscirci

La sua forma ricorda un cuore e, per le sue proprietà afrodisiache, il litchi è considerato "il frutto dell'amore". Ma ha molte altre qualità benefiche: scoprile tutte.

Il protagonista d’autunno è il fico d'India: ha poche calorie ed è ricco di fibre snellenti che regolano la flora intestinale e riducono il senso di fame

Il cachi è ricco di vitamina A, C e di minerali come il potassio, fa bene all'intestino, aiuta a depurare il fegato e regala agli sportivi il giusto sprint

Il senso di solitudine è un sentimento che occorre accogliere senza alcun commento, ricordando che questa emozione arriva per rinnovarci e aprirci a nuove strade.

Il tarassaco è un fitoterapico utilizzato da secoli come diuretico e per lenire le ferite, ma è soprattutto utile per depurare il fegato: scopri tutti i suoi usi