Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Sei flessibile e aperto e sai integrare gli imprevisti? oppure ti impunti sulle tue credenze e abitudini, col rischio di essere travolto se qualcosa cambia intorno a te? Scoprilo con il test di questo mese
In molte persone la gelosia è un sentimento talmente forte che comanda e trascina ogni loro rapporto. Tu come la vivi? Controlla le tue azioni o la tieni a freno?
Abbiamo vissuto e viviamo una fase straordinaria della nostra esistenza, che è davanti ad una svolta: rispondi alle domande, rifletti su come sei stato per prepararti bene al domani
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