É uno strumento terapeutico innovativo e pratico per superare l'ansia e riprendere in mano la propria vita
Cercare il silenzio, affidarsi alle immagini e allontanare la mente dalla ricerca delle cause: questo è il segreto del vero benessere mentale
Il segreto per far ripartire la vita è ricordarsi che qualcosa di sconosciuto nasce in noi ogni giorno: quando ti apri al nuovo, ogni rinnovamento è possibile
L'energia del benessere è dentro di te anche nei momenti difficili: con le strategie psicologiche giuste la contatti e diventa la tua prima alleata
Godere di quel che accade senza programmi, commenti o aspettative: ecco l'atteggiamento giusto per accogliere le sorprese della vita e rigenerarsi
L'atteggiamento mentale giusto è il vero farmaco contro i dolori dell'anima e metterlo in campo è semplice: in questo libro spiego come riuscirci
Raffaele Morelli presenta il suo ultimo libro, dedicato alle regole e agli esercizi pratici per superare l'insicurezza e trovare l'autostima
