Erbe officinali, fiori di Bach, oli essenziali, omeopatia, integratori, tisane: tanti consigli pratici per la tua salute e per vincere in modo naturale ogni disturbo.
Tra gli articoli benessere psicofisico potrai leggere approfondimenti di medicina naturale, fitoterapia, omeopatia, oli essenziali, fiori di bach, fiori californiani, fiori australiani. Troverai ogni informazione su come guarire da malattie e disagi senza farmaci di sintesi chimica e come curare la tua bellezza coi prodotti naturali. Leggi tutti gli articoli benessere psicofisico e trova i contenuti più utili, scritti per te da medici e naturopati dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica.
La santoreggia, grazie alla presenza di sostanze aromatiche, antiossidanti e tannini, stimola il cuore e la digestione, favorisce l’espulsione del muco e protegge dalle infezioni
Il digitale è dotato di grandi proprietà benefiche per il cuore: lo rinforza e rallenta il ritmo cardiaco; inoltre stimola la diuresi e depura i reni
La senna, grazie al contenuto di glucosidi idrossiantracenici e antiossidanti, è il rimedio naturale che sconfigge la stipsi occasionale, purificando la cute; inoltre la luteolina presente aiuta ad abbassare i grassi nel sangue
In caso di tensioni nervose e ansia, la natura ci viene in soccorso: scopri le erbe, gli oli essenziali, i fiori di Bach e l'alimentazione per alleviare lo stress
Il potassio è il minerale fondamentale per il buon funzionamento di muscoli, cuore e cervello, oltre a contrastare la ritenzione idrica: si trova nelle banane, nelle verdure a foglia verde e nei pomodori, nella frutta secca e nel pesce azzurro
Il tiglio, grazie alla sua azione rilassante, è benefico per il sistema nervoso, riduce ansia, insonnia, tachicardia e pressione alta. L’azione espettorante lo rende anche un ottimo antinfluenzale
