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Benessere

I rimedi e le cure naturali sono gli strumenti più efficaci per sconfiggere moltissimi disturbi e malattie che possono colpire chiunque.

Rimedi naturali consigli

In questa sezione gli esperti dell’Istituto Riza ti indicano i rimedi naturali giusti per mal di gola, tosse, cistite, emorriodi, sinusite e tantissimi altri disturbi. Scopri i remedi naturali per prevenire i malanni e che stimolano le difese immunitarie. Clicca qui per tornare alla sezione generale e leggere tutti gli articoli dedicati al Benessere.

10 consigli per dormire bene quando fa caldo

Quando fa caldo e diventa difficile dormire, possiamo combatterlo con qualche trucco: per esempio fare una doccia prima di andare a letto, usare lenzuola di cotone, staccare gli elettrodomestici, etc.

Attenta: se sei troppo stanca il cervello si addormenta!

Se non riposiamo adeguatamente, alcune cellule del cervello lavorano proprio come se stessimo dormendo: ecco perché non riusciamo a concentrarci e ci distraiamo

Contro la psoriasi fai il pieno di vitamina D

Una ricerca rivela: 8 italiani su 10 sono carenti di vitamina D e così mettono a rischio la salute di pelle ed ossa

Buone nuove: il cervello non invecchia!

Uno studio scientifico rivela che la mente non invecchia mai: dal leggere al ragionare, esiste solo l’età in cui una certa facoltà si esprime al massimo...

Alzarsi dalla scrivania allunga la vita

Lo dice la ricerca: quello che viene considerato un esercizio di minimo impatto può risultare efficace nella prevenzione del rischio di morte prematura.

La musica può salvare il cuore

Le origini della musica come terapia si perdono nella notte dei tempi ma oggi la ricerca scientifica precisa quali “suoni” facciano più bene ai nostri organi…

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