sale marino: consigli e letture

E’ un problema che riguarda oltre 3 milioni di uomini italiani e che può essere contrastato da una dieta che favorisce la circolazione sanguigna e la riduzione del sovrappeso.

Il cetriolo è l’ortaggio depurativo per eccellenza che disinfiamma, contrasta la cellulite e l’ipertensione, riduce l’acidità del sangue e previene i picchi elevati di glicemia

Un pranzo completo sovraccarica la digestione, causando sonnolenza e disturbi gastrointestinali: corriamo ai ripari abbondando con le verdure, e non solo....

Questa insalata, ricca di cellulosa e potassio, depura e riattiva il fegato e il colon, eliminando gli accumuli di tossine che si trasformano in pericoloso grasso addominale

Pino mugo, spezie e infusi di radici disinfettano naso, gola e polmoni e combattono virus e secrezioni: scopri i tuoi alleati naturali di dicembre

Ecco gli accorgimenti giusti per preservare  la camera da letto da parassiti, interferenze elettromagnetiche e cattivi odori che possono rovinare il sonno

Sono pino mugo, chiodi di garofano e zenzero: sciolti nell’acqua del bagno, in infuso o diffusi nell’aria tengono lontani virus e malesseri invernali

Ricchissime di vitamine e antiossidanti, questi frutti e fiori ringiovaniscono naturalmente la pelle rafforzando proprio il collagene: scopri come usarli

Il crescione è una pianticella che cresce spontaneamente vicino alle acque più chiare: il suo succo libera dalle scorie e previene i disturbi del pieno autunno

Non tutti sanno che la comunissima edera è un rimedio molto efficace per migliorare la circolazione sanguigna e combattere la cellulite: scopri tutte le virtù terapeutiche di questa pianta