riso integrale: consigli e letture

La tapioca è una fecola proveniente dall'omonima pianta tropicale, priva di glutine quindi molto salutare e digeribile: scopri tutte le sue qualità

In questo video il direttore Vittorio Caprioglio presenta il numero di maggio di Salute Naturale Extra, in edicola

Gli estratti di bambù sono molto ricchi di silice, un minerale benefico in gradi di prevenire dolori ossei, osteoporosi e rughe

Tra i vari cibi che la natura ci mette a disposizione nei mesi freddi, alcuni sono ottimi per combattere l'influenza: ecco quali

In estate la mancanza di liquidi e fibre irrita l’intestino, la peristalsi si blocca e l’organismo si riempie di scorie: scopri come evitarlo

Assumilo per almeno due settimane; il lievito di birra previene debolezza, anemia, sbalzi glicemici, ma non solo: è ottimo anche per rafforzare unghie e capelli

Marzo ci mette a disposizione tante primizie verdi, ricche di clorofilla, che ci aiutano a ripulire l’organismo e regalano un profondo benessere al corpo e anche alla mente

Si trovano in alcuni cibi, nelle verdure di stagione o in capsule; se li dosi nel modo giusto rafforzi il sistema immunitario e rallenti l’invecchiamento

Lo zenzero è una spezia utile a combattere la gastrite, i mal di testa, agevola la digestione, stimola il metabolismo e contrastare la cellulite: impara come usarlo in modo efficace.

Spremute, infusi e i cibi giusti curano efficacemente questo fastidioso disturbo che colpisce tanti bambini causando febbre, vomito e alito cattivo