malattia: consigli e letture

L'ipocondria o paura delle malattie è una forma d'ansia fastidiosa che può essere contrastata efficacemente anche con l'aiuto dei rimedi naturali e omeopatici giusti: eccoli

Seguire un’alimentazione sana ed equilibrata e mantenere il peso forma sono le due regole di base per sconfiggere il dolore. E ci sono alcuni alimenti che possono fare la differenza.

L'infiammazione cronica dei tessuti toglie energia, abbassa le difese e fa invecchiare prima del tempo: ecco come spegnere subito i focolai di infiammazione

Il segreto è la salicina, il principio attivo di foglie e corteccia che contrasta i fastidi dovuti all’umidità, abbassa la febbre e scioglie le giunture

Ideali troppo rigidi ed emozioni represse possono produrre fastidiosi disturbi psicosomatici come l’herpes zoster, un sintomo che va “ascoltato” con attenzione…

Quando arriva la depressione, prova semplicemente a dire: "così sia". Quando smetti di resistere e ti arrendi, l'anima fa passare l'umore nero in un attimo...

L’obesità non implica solo rischi per il cuore: ne risente anche la mente che può cadere vittima di depressione e disturbi psichici più gravi

La psicosomatica ha messo in luce il rapporto che lega malattie e stile di vita: la frenesia è dannosa, tanto più se fai qualcosa che non ami

Non siamo per forza vittime di quello che ci è accaduto in passato: al contrario, l'anima "usa" i traumi per allenarsi e aiutarci a far fiorire la nostra natura

Non credete alle fake news: la mascherina salvo rarissimi casi non ha controindicazioni ed è la prima difesa contro la diffusione del virus