ridurre: consigli e letture

Questo rimedio naturale riduce l'infiammazione dei tessuti e aiuta ad alleviare i dolori dell'anca che colpiscono ogni anno moltissime persone

Spesso dopo un raffreddore o un’influenza ci ritroviamo con un’eredità di cui avremmo volentieri fatto a meno: l’otite. Ma, nel caso, niente paura: ci sono rimedi naturali

L’integratore di chiodi di garofano garantisce una rapida azione depurativa eliminando le scorie che infiammano i villi intestinali, causa dei diverticoli

La maggiorana contiene oli essenziali e principi attivi che combattono l’ipertensione, calmano il sistema nervoso e facilitano la digestione:

Alcune piante in vaso e certi oli essenziali balsamici liberano l’aria di casa dalle tossine e tengono a distanza le affezioni cutanee e respiratorie

Se il tuo problema è la pancia gonfia, prova a consumare abitualmente insalate, carciofi, banane e topinambur e vedrai che risultati!  

La vitamina K agisce nel processo di coagulazione del sangue e in quello di costituzione delle ossa. Scopri se ne sei carente e come integrarla

Scopri la ricetta della zuppa di patate alla liquirizia: è molto saporita e grazie alle proprietà dei suoi ingredienti disinfiamma stomaco e intestino e mantiene in salute l'apparato circolatorio

Più di una semplice spezia: il pepe nero usato quotidianamente è un vero e proprio farmaco naturale

I succhi e gli estratti di frutti di bosco sono i migliori rimedi contro la cistite e le alterazioni mestruali, ma sono efficaci anche contro reflusso e ritenzione