colite: consigli e letture

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Dieta e salute
La mela è ricca di sostanze antiossidanti, antinvecchiamento e che prevengono il rischio di tumori. Meglio quelle bio: ne esistono tantissime varietà
Articoli Psicologia
Cefalea, gastrite, psoriasi, influenza, sono disturbi piccoli, ma se arrivano in sequenza fanno male: quando il corpo non ci dà tregua, un messaggio c’è sempre…
Benessere
Il rimedio è un ottimo aiuto in caso di cefalea, tensioni e acidità: scopri come questo fiore di Bach è efficace contro i malesseri innescati dall’ansia
Benessere
L'estate e in particolare agosto, il mese delle vacanze, sono sempre un periodo delicato per il nostro intestino.
Articoli Psicologia
Vivere in perenne ascolto dei propri malesseri angustia l’esistenza e implica uno spreco di energia. Una “vita contro vento” che si può correggere dando a ogni sintomo il suo giusto valore
Dieta e salute
Spremute o in insalata, le radici più colorate e saporite dell'orto contengono zuccheri, caroteni, minerali e fibre che regolarizzano la digestione...
Dieta e salute
Il succo di pomodoro è la tua arma vincente contro ritenzione e cellulite e calura estiva: e se fai sport, integra i minerali persi in allenamento, come il potassio
Raffaele Morelli
Ti senti gonfia, appesantita e, pur mangiando poco, continui ad accumulare chili? Di sicuro il tuo corpo è intasato da troppe scorie, tossine e ristagni che hai accumulato durante questi medi freddi, tutti “nemici”  che vanno eliminati subito per migliorare digestione e metabolismo. Che fare? Seguire il programma che trovi su Dimagrire di questo mese, a base di succhi, frullati e zuppe detox ricchi di acqua e fibre: ti depurano, azzerano la fame e vincono grasso e ritenzione.
News
A giugno il corpo deve eliminare le scorie accumulate in inverno e accumulare energia per l’estate: in questi processi l’intestino gioca un ruolo centrale…
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