relazioni: consigli e letture

Cadere nell’errore di accontentare gli altri perdendo di vista il proprio sé può essere pericoloso; l’unica soluzione è essere come siamo, a ogni costo

Vivere l’innamoramento con terrore impedisce di entrare nella relazione con la giusta serenità: solo avendo fiducia in se stessi, si impara ad amare

La prima regola per farcela è rimettere al centro della vita entusiasmo e desiderio, i più potenti alleati psicologici in ogni percorso di dimagrimento

La depressione si nasconde spesso dietro una vita frenetica; chi soffre di depressione tenta la fuga da se stesso e per farlo si riempie di impegni, di incontri mondani, di amici, di telefonate, di azioni inutili, pur di non vedere quella parte che soffre.

Nessun amore è sempre al top; per non rimanere imprigionati in una sofferenza inutile occorre liberarsi da questa illusione. Solo così una relazione può durare

L'ipercritico cerca il conflitto anche quando non serve poichè spesso è carico di delusioni; la sua "battaglia" mina i rapporti sociali, ma cambiare è possibile

Le abitudini logorano anche le amicizie di lunga durata e mettono un freno al proprio sviluppo: scopri cosa fare e quali errori evitare

Quando ci intestardiamo a seguire una strada guardando solo all'obiettivo finale, rischiamo di finire in una palude: ne esci allargando lo sguardo

La passione non ha bisogno di spiegazioni: se ti arrendi al suo potere, senza domande sul futuro, l'Eros ti fa evolvere come nessun'altra esperienza può fare…

La capacità di adattamento è una qualità importante ma non deve nascondere del tutto la nostra natura più autentica, altrimenti l'adattamento rischia di diventare una recita controproducente...