invidia: consigli e letture

Se vivi in funzione dall'approvazione altrui rischi di ritrovarti bloccato in ogni aspetto della vita, sviluppando rabbia e frustrazione: ne esci così

La convivenza forzata da coronavirus può far diventare le nostre case piccoli "campi di battaglia": come evitarlo e sopravvivere bene allo stress da quarantena

Le lotte intestine fanno sprecare energia impedendoti di vivere in modo autentico: per "smontare" il tribunale interiore, accogli tutto quel che provi

Accogliere tutte le emozioni che ci abitano e mettere sullo sfondo pensieri e lamenti: ecco la strada maestra per trovare in ogni condizione serenità e benessere

La felicità non è sforzarsi per avere una vita perfetta, ma stare con tutte le contraddizioni, i difetti, gli errori... Quando non ti giudichi, la tua essenza si può esprimere e ti porta a fare gli incontri che ti servono

Tisane di erbe amare, decotto di zenzero, bicarbonato di sodio, aceto di mele, acqua e limone, sono solo alcune tra le soluzioni più efficaci di cui possiamo servirci per favorire il processo digestivo

Gelosia: scopri cos’è, significato, quale funzione svolge e come gestirla per preservare il benessere generale e avere relazioni sane e armoniche

Cosa fare quando gli attacchi di rabbia verso il partner sono frequenti? Scopriamo le cause e come comportarsi per farli passare e vivere una relazione sana

Fiori di Bach: scopri cosa sono e a cosa servono, le loro proprietà principali e come utilizzarli per riequilibrare mente e corpo nel modo migliore

L’autostima è uno stato naturale di totale accettazione delle proprie caratteristiche: scopri come aumentarla e far crescere la fiducia in te stesso