grasso viscerale: consigli e letture

Dimagrire in menopausa è facile, basta osservare poche regole alimentari e, soprattutto, evitare l'accumulo di grasso viscerale, per restare in forma e prevenire malattie cardiovascolari e degenerative

Sai che cos’è il grasso addominale e perché si forma? E sai come eliminarlo? Ecco alcuni suggerimenti che ti aiuteranno a capire se è il momento di cambiare dieta!

Non è una questione estetica: il grasso addominale è un vero pericolo per il cuore, ma per fortuna si può eliminare facilmente, così

Il biotipo nutrizionale descrive la distribuzione anatomica della massa grassa corporea e permette di conoscere a quali patologie degenerative si può andare incontro

Sono succo d’aloe, tè verde e di Giava, banaba in capsule, cromo, enzimi digestivi e altro ancora: insieme ti liberano dal grasso addominale più insidioso

In questo periodo il metabolismo rallenta: devi quindi fare spazio allo zenzero, l'acceleratore metabolico che elimina i chili su addome e cosce

Eliminarlo senza troppe rinunce o diete drastiche e mortificanti è più facile di quanto credi: scopri cosa fare subito per dire addio una volta per tutte alla pancetta!

Per contrastare efficacemente la sindrome metabolica, cura l'alimentazione, fai attività fisica, e usa questi rimedi fitoterapici e omeopatici

Guida completa ai trigliceridi: scopri cosa sono, a cosa servono, la differenza con il colesterolo e quali sono i valori normali, alti e bassi

Una volta alla settimana puoi seguire questo programma dimagrante che, riducendo radicalmente zuccheri e grassi, ti regala un girovita snello e definito