L'olfatto è un grande alleato nella lotta al sovrappeso, perché aiuta a eliminare le "corazze" create dai chili di troppo: per riuscirci, largo ai profumi
Dentro di noi esiste un altro sapere, proveniente da un “luogo interno” sconosciuto: è il posto dell’anima, la fonte della salute, dell’armonia e del benessere
Chi ingrassa beve troppo poco; è molto facile eliminare i chili in eccesso se arricchisci la dieta con la giusta quantità d’acqua, il “cibo liquido” più utile…
Conquistarla non significa sforzarsi “di più”, ma dare il massimo spazio alla propria natura: in questo numero ti spieghiamo cosa devi fare, è facile!
Avere obiettivi troppo rigidi ed essere impazienti di raggiungerli porta lontano dalla propria natura e obbliga a indossare maschere: per liberarsene non bisogna trattenere le emozioni
Vedersi per come si è davvero è fondamentale: non per giudicarsi, ma per attivare dentro di sé i naturali meccanismi del dimagrimento…
