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Paura, mal di testa, nausea, difficoltà di concentrazione spariscono con gli estratti d’erbe, i minerali, i fiori di Bach e i cibi vitaminici giusti

Molte persone soffrono di digestione lenta, e questo alla lunga causa accumuli di tossine e aumento di peso: gli errori da evitare, le strategie da adottare

Perdere peso mettendosi a dieta ferrea o saltando i pasti è sbagliato e controproducente, perché rallenta il metabolismo: per farcela mangia poco e spesso

Ti piace la piadina ma hai paura che ti faccia ingrassare? Ecco allora una preparazione adatta a te: con la giusta quantità di carboidrati e grassi buoni, ricca di fibre e proteine, ti aiuterà a consumare più energia

Scopri questa fantastica insalata mista, ricca di sapori dell'estate, utile a disintossicarsi e piena di sostanze benefiche

Gli "elisir" di lunga vita esistono e non sono pillole miracolose, ma alimenti ricchi di sostanze anti invecchiamento: scopri quali sono

In questo video, il Dott. Vittorio Caprioglio presenta il nuovo numero di Salute Naturale Extra.

Sul nuovo numero di Salute Naturale Extra un grande approfondimento su questi elementi, indispensabili per rigenerare Dna e fegato e prevenire le malattie più gravi

Se vai in palestra e al rientro svuoteresti il frigorifero, non devi agire dopo ma prima; previeni la fame con spuntini sani e tante verdure da tenere sempre pronte

Riportiamo i legumi sulle nostre tavole, come facevano i nostri nonni! Sono più sani della carne e tengono lontane le malattie neurodegenerative: ecco quali privilegiare