Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Se cerchi un dolce stuzzicante ma adatto anche alla linea, i brownies proteici senza zucchero preparati dagli esperti di Riza fanno al caso tuo: scopri la ricetta completa
Nel nuovo numero di Riza Psicosomatica trovi tecniche ed esercizi pratici per affrontare i disagi emotivi come ansia, panico, tristezza e insicurezza in modo semplice, pratico ed efficace.
Il fondatore e presidente dell’Istituto Riza di medicina psicosomatica presenta in questo video il suo ultimo libro dedicato all’ansia, il disagio psicologico più diffuso
Superare traumi, delusioni e dolori è semplice, ma bisogna sapere cosa mettere in campo: scopri come farlo sul nuovo numero di Riza psicosomatica, in edicola
Raffaele Morelli e Andrea Nervetti presentano il nuovo Videocorso di Riza sulla crisi di coppia: ecco le strategie psicologiche più efficaci per viverla e superarla
Il risveglio della natura è il più potente ricostituente; in questo video Raffaele Morelli presenta il nuovo numero di Riza Psicosomatica e spiega come sfruttarlo nel modo giusto
Il nuovo libro di Raffaele Morelli, che trovi in edicola con il numero di agosto di Riza Psicosomatica, spiega quali atteggiamenti mentali bisogna mettere in campo per stare bene
Iscriviti alla newsletter RIZA e ricevi notizie e suggerimenti per prenderti cura di te!