Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
La limoncina è una pianta che cresce spontanea in molte zone d'Italia e con cui si può preparare un infuso dalle grandi proprietà digestive e anti gastrite
Questa meraviglia dell’alveare è un vero antibiotico naturale, un rimedio prezioso per affrontare il crollo delle temperature e l’arrivo dei malanni di stagione
Bagnetto e lavaggio dei capelli dei neonati vanno fatti ogni giorno, ma ci vogliono detergenti giusti e gesti delicati: ecco tutto quello che devi sapere
L'olio di marula viene estratto dai semi di un frutto africano: per tradizione viene usato per nutrire e proteggere pelle e capelli ed è dotato di efficaci proprietà antiage
Le sue foglie curano intestino, ossa, bronchi e abbassano anche la febbre: l'alloro, sempreverde tipico del mediterraneo, è davvero un elisir di lunga vita
Ha tutta l’energia rivitalizzante del sole e rigenera la cute, contrastando le rughe e i segni del tempo: ecco tutti i modi per sfruttarne le proprietà
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