libri: consigli e letture

La troppa fretta, l’autocontrollo ad ogni costo e le aspettative eccessive possono causare “sbandate” e perdita di equilibrio: ma uscirne si può

Le tecniche di rilassamento aiutano a calmare ansia, stress e paure: scopri le più efficaci per ritrovare la serenità e l’equilibrio interiore

Stitichezza da stress: scopri cos’è, i sintomi, le cause e i rimedi di questo disturbo così diffuso che impatta sulla salute e sull’equilibrio emotivo

Questo “spazio” è essenziale per mantenere un equilibrio armonico e  vivere contemporaneamente relazioni appaganti e autonomia personale: tu la stai rispettando?

Tutto sul fiore di Bach Sweet Chestnut: proprietà, a cosa serve, usi e benefici del fiore che ti aiuta a ristabilire l'equilibrio emozionale

Se il mal di testa è provocato da uno squilibrio dell’organismo, è possibile affrontarlo con i cibi giusti che scacciano la crisi in poco tempo

Liliana Tieger, direttore generale di Edizioni Riza, presenta la nuova collana di libri 'Impariamo a vivere'. A settembre in edicola il secondo il libro di Raffaele Morelli 'Mai ragionare sui nostri disagi”. Lo trovi con Riza Psicosomatica

Se la gioia di vivere si eclissa, non rimpiangerla, ma fai spazio all'apatia che senti: sarà proprio lei a farti raggiungere un nuovo equilibrio e a ritrovare la gioia

I reni filtrano il sangue, mantenendone l'equilibrio chimico ed espellendo le tossine attraverso le urine: per garantire una corretta funzione renale si consiglia di depurare i reni con i rimedi giusti