matrimonio: consigli e letture

Biancospino e tiglio sono i rimedi “verdi” più efficaci contro i disturbi cardiovascolari: proteggono il cuore e riducono pressione e tachicardie

Diffidate sempre da chi vuole il vostro bene secondo le sue regole. I migliori terapeuti imparano a diventare liberi anche attraverso i loro pazienti e non interferiscono mai

Esiste una particolare forma di ansia che può rendere la vita molto difficile, è l'ansia dell'attesa: Cosa possiamo fare per superarla

È uno stato d’animo che nasce da un accavallarsi di ostacoli che ci fa sentire in una prigione esistenziale: Il cervello può fa scattare l’allarme con gli attacchi di panico

È quella in cui ti riconosci, che ti fa dire "quella sono io": più le siamo affini, più i segni del tempo che passa saranno indifferenti...

Perdere peso diventa semplice se sviluppi la tua autonomia e ti dedichi a quel che più ti piace, lasciando sullo sfondo quel che gli altri vogliono da te

Dopo una a separazione, la prima vacanza con il nuovo compagno è un dilemma: è giusto imporla ai figli se il rapporto tra loro non è ancora consolidato?

Per perdere peso occorre riconquistare la propria indipendenza e allontanarsi dalle routine: quando riusciamo a farlo, i chili di troppo se ne vanno senza sforzo.

Capita a tutti, almeno una volta nella vita, di sentirsi demotivati e senza nuovi obiettivi: ne esci solo accogliendo il malessere e riaccendendo le tue passioni

Nella vita, esistono situazioni che vorremmo rifiutare o da cui vorremmo fuggire ma che ci costringiamo a “mandar giù”, nascondendo ciò che proviamo realmente perché pensiamo sia sbagliato o sconveniente: la nausea ricorrente può nascere proprio così…