É uno strumento terapeutico innovativo e pratico per superare l'ansia e riprendere in mano la propria vita
Mercoledì 7 maggio alle 18.30 parleremo di come guarire dall’ansia, con esercizi per attivare l’antidoto e riscoprire un modo di stare senza ansia
Sul nuovo numero di Riza Psicosomatica parliamo di autostima: difendi la tua unicità, senza paura di perdere chi non ti accetta davvero
Impariamo la leggerezza, quella che libera la mente e apre nuove strade. Come i bambini, torniamo a sognare e vivere senza pesi mentali
Quando la passione resta viva nonostante i conflitti, il desiderio diventa il vero collante della coppia. Meglio viverlo che progettare inutili separazioni.
L’ansia nei giovani nasce dalla perdita dell’interiorità. Troppo sorvegliati e spinti alla perfezione, non sognano più. Serve spazio per immaginare e sbagliare.
Prendersi cura di sé è accogliere le emozioni nel presente, senza legarle al passato. La felicità nasce spontaneamente quando smettiamo di rincorrerla.
